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来源：【宁夏日报】

从2021年1月1日起，离婚程序中增加“离婚冷静期”，具体是指夫妻协议离婚时，给要求离婚的双方当事人一段时间，强制当事人暂时搁置离婚纠纷，在法定期限内冷静思考离婚问题，考虑清楚后再行决定是否离婚。

世界上很多国家都有“离婚冷静期”的规定，只是名称有所不同。比如，英国叫离婚反省期、法国叫离婚考虑期、韩国叫离婚熟虑期、美国叫离婚等候期等。其目的是对离婚进行干预，降低离婚率。

【法条解读】

民法典第1076条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

民法典第1077条规定：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内（即“离婚冷静期”），任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

民法典第1078条规定：婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产及债务处理等协商一致的，予以登记，发给离婚证。

【身边案例】

李女士和陈先生结婚8年，两人因性格差异和生活习惯不同，婚后经常发生争吵，矛盾越来越深。2023年底，李女士向法院提交离婚诉状，法院委托盐池县婚姻家庭人民调解委员会对二人进行调解。

“现实生活中没有100%完美的婚姻，更没有100%的爱人。既然走到一起，要多看对方的优点，多为孩子和双方老人想一想。”调解员的一句话让夫妻二人冷静下来。随后，调解员摆事实、讲道理，帮助李女士和陈先生打开心结，二人尝试重新审视彼此的优点和缺点。他们逐渐认识到，婚姻中的矛盾和冲突是不可避免的，关键在于如何正确地处理和解决。

经过30天的冷静期和盐池县婚姻家庭人民调解委员会多次调解，李女士和陈先生最终达成和解，决定共同面对未来的生活，一起抚养孩子、赡养老人。“如果没有‘冷静期’，没有调解员细致入微的调解，我们冲动之下离了婚，未来的苦可想而知。”陈先生说。

据了解，盐池县婚姻调委会成立以来，已成功调处矛盾纠纷379起，163对欲离婚夫妻在他们的说和下重归于好。

【多知道点】

现代社会生活节奏越来越快，随之而来的生活压力也日益增大。生活中，受各种琐事困扰，夫妻俩容易因为一些小事吵来吵去互不相让，导致婚姻走向破裂的边缘。

民法典设立“离婚冷静期”，就是给有挽救可能性的婚姻多一次挽救的机会。结婚要冷静，离婚更要冷静。成熟的标志，就是能为自己所做的每一个决定负责任、不后悔。

需要注意的是，“离婚冷静期”的设置只是为冲动离婚开了一服“后悔药”，而非对婚姻自由增加了一道“枷锁”。“离婚冷静期”仅针对协议离婚，并不适用于诉讼离婚。对于一方存在家暴、虐待、遗弃等情形的，建议受害者通过诉讼程序离婚，避免在30天的“离婚冷静期”内再次受到伤害。在处理离婚问题之前，当事人遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的，还可以依法向法院申请人身安全保护令，或者向公安机关、妇联、居民委员会等组织寻求帮助。

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