杭州市及时雨调查公司

本文是我今天的学习日记，目前有法律、健康两个方面的小知识。

没有户口本可以结婚吗？

小明谈了个女朋友，两人感情特别好，想要结婚了，但是女生的妈妈嫌弃小明穷，怎么都不同意小明和她在一起！

于是，小明想和女朋友偷偷去领证，但是户口本被她妈妈藏起来了，小明和女朋友该怎么办？

如果想要结婚，必须要符合法定的结婚年龄以及其它的几个结婚条件，然后双方带着身份证和户口本去办理结婚登记手续。

如果户口本确实拿不到的，可以依据本人的身份证，到当地的派出所开一个户籍信息证明，然后依据身份证和这个户籍信息证明可以办理结婚登记手续。

虽然没有户口本也可以办理结婚证，但是还是建议女生在结婚前听取父母的意见，这里顺便分享一句我以前看到的话给女生做一个参考：没有得到父母祝福的婚姻，是很难幸福的！

接下来要说的是几个常见的健康小常识。

第一，水果汁不算健康饮品，它升血糖是很快的，经常喝水果汁对身体不好。

第二，不要以为喝红酒对身体有好处，不管喝什么酒，对身体都不好的，酒的度数越高，危害越大，一般建议男性每天摄入酒精不超过二十五克，女性每天摄入酒精不超过十五克。

第三，如果想要补铁，还得吃瘦肉、猪羊牛肉、动物内脏等，红枣和红糖纯属好喝，补铁的效果几乎没有！

第四，饭菜应该趁热，密封好放进冰箱，不要担心会弄坏冰箱，现在的冰箱一般都顶得住的！

今天，你涨姿势了吗？